告别学校开始焦虑，需要在身心上“软着陆”

标签的度假平衡不足，许多家庭都经历了类似的场景：孩子们沮丧，烦躁，厌食，甚至在深夜睡眠问题。由于假期生活模式的破坏而引起的体重和近视的体重已成为一种权衡孩子心脏的稻草。从一个免费的休闲假期模型转变为常规且紧张的研究状态，这个“障碍”每年两次测试不仅测试学生的灵活性，而且还测试了家庭教育的智慧和学校教育的哲学。 为了应对这种情况，一些专家已经教导说，持续超过一周的负面情绪和异常行为可能是来自心理健康的预警信号。这并不意味着简单的“不想上学”，而是一个需要科学反应的身体和心理适应过程。父母不仅应该对变化充满热情，而且还应避免过度焦虑。他们应该使用理解NG而不是指责和指南而不是强迫，以帮助他们的孩子成功完成“移动模式”。 心理适应是减轻学校开放焦虑的关键。通过情感卡，绘画，演奏等，为孩子们提供情感表达的出口；调整他们的工作并尽早休息并设定小目标，例如在比赛前变暖，使他们的身心逐渐进入州； 40分钟的户外活动日 - 不仅需要Kalusugan，而且需要心理康复。这些方法看起来很简单，但需要父母的耐心和毅力。 目前，运动的独特价值尤其为人所知。父母应仅将体育锻炼从增强身体到全面教育水平。集体锻炼增强了团队的意识，户外活动缓解眼睛疲劳，定期锻炼以塑造良好的个性 - 体育是一种很好的药物，可以治愈“心脏玻璃“值得注意的是，锻炼的关键是全面和多样的。不要事先专门研究，否则可能会适得其反。 学校期间与Tag -Sun和Autumn的继任者相吻合，不应大量授予健康保护。控制专家的Remindera并不意味着陈词滥调：作为一个拥挤的地区，校园通常是“放大器”，用于提供呼吸道和肠道疾病。南部地区的传染病也需要事先预防。没有健康的身体，您如何有很多精力来应对学习挑战？ 如果孩子有明确的心理问题，则需要进行专业干预。现代医学提供了全面的治疗方法，例如药物，心理学，行为和物理学，但关键在于早期身份和对科学的反应。父母应该放弃“疾病的羞耻”，对待心理健康正常，例如感冒和发烧，以便他们可以帮助孩子获得及时，专业的帮助。 为了在学校的溶解度，父母，学校和社会需要共同努力。学校可能想建立一个“缓冲期”，以启动学校逐渐增加研究的强度；老师应注意学生的心理状态，并避免不耐烦的“一旦上学开始”；社区可以提供活动领域，以帮助学生采取顺利的举动。每个孩子都有独特的增长节奏，尊重差异和科学指导，这比同等要求更明智。 学校的每个开端都是成长过程中的重要一步。解决宽容和理解，保护科学和合理性方面的焦虑，并让孩子们以期望而不是恐惧进入新学期 - 这不仅是家庭的希望，而且是整个社会的责任。让我们一起努力帮助儿童完成身心准备的“软着陆”，以便每个上学季节都将成为新起点的希望。